• Arroz (en seco): 40 g.
• Huevos: 1.
• Zanahoria mediana: 1.
• Maíz cocido: 20 g.
• Guisantes cocidos: 20 g.
• Jamón serrano en lonchas: 15 g.
• Sal al gusto.

1. Separa la yema de las clara, para acto seguido, mezclarla con el arroz hervido y reservarlo unos minutos, mientras…
2. Pela y pica las zanahorias en cubitos.
3. Hecha las claras en la sartén caliente y cocínalas, añadiéndole a continuación la zanahoria, los guisantes, el maíz y el jamón cortado en trocitos pequeños.
4. Emplata y disfruta de este plato tan completo, colorido y rico.

Apto si tienes intolerancia a la lactosa.

• Arroz (en seco): 50 g
• Huevos: 1.
• Zanahoria mediana: 1.
• Maíz cocido: 25 g.
• Guisantes cocidos: 25 g.
• Jamón serrano en lonchas: 20 g.
• Sal al gusto.

1. Separa la yema de las clara, para acto seguido, mezclarla con el arroz hervido y reservarlo unos minutos, mientras…
2. Pela y pica las zanahorias en cubitos.
3. Hecha las claras en la sartén caliente y cocínalas, añadiéndole a continuación la zanahoria, los guisantes, el maíz y el jamón cortado en trocitos pequeños.
4. Emplata y disfruta de este plato tan completo, colorido y rico.

Apto si tienes intolerancia a la lactosa.

• Arroz (en seco): 60 g
• Huevos: 1.
• Zanahoria mediana: 1.
• Maíz cocido: 30 g.
• Guisantes cocidos: 30 g.
• Jamón serrano en lonchas: 25 g.
• Sal al gusto.

1. Separa la yema de las clara, para acto seguido, mezclarla con el arroz hervido y reservarlo unos minutos, mientras…
2. Pela y pica las zanahorias en cubitos.
3. Hecha las claras en la sartén caliente y cocínalas, añadiéndole a continuación la zanahoria, los guisantes, el maíz y el jamón cortado en trocitos pequeños.
4. Emplata y disfruta de este plato tan completo, colorido y rico.

Apto si tienes intolerancia a la lactosa.

• Arroz (en seco): 70 g
• Huevos: 1.
• Zanahoria mediana: 1.
• Maíz cocido: 35 g.
• Guisantes cocidos: 35 g.
• Jamón serrano en lonchas: 30 g.
• Sal al gusto.

1. Separa la yema de las clara, para acto seguido, mezclarla con el arroz hervido y reservarlo unos minutos, mientras…
2. Pela y pica las zanahorias en cubitos.
3. Hecha las claras en la sartén caliente y cocínalas, añadiéndole a continuación la zanahoria, los guisantes, el maíz y el jamón cortado en trocitos pequeños.
4. Emplata y disfruta de este plato tan completo, colorido y rico.

Apto si tienes intolerancia a la lactosa.