• Pechuga de pollo: 100 g
• Brócoli: 50 g
• Zanahorias pequeñas: 2
• Calabacín grande: ½
• Aceite de oliva virgen extra: 1 cucharadita.
• Sal y pimienta al gusto.

1. Precalienta el horno a 200°C.
2. Trocea el pollo y colócalo en una bandeja para hornear.
3. Pela y corta las zanahorias y el calabacín en rodajas; y mézclalos con el brócoli troceado.
4. Añade todo a la bandeja de horno y añade: aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta.
5. Hornea hasta que el pollo esté cocido y las verduras estén tiernas.
6. Sirve el pollo con las verduras asadas, y… ¡A comer! ¡Disfruta del pollo de una forma diferente, sencilla y rica!

Apto si tienes intolerancia a la lactosa.

• Pechuga de pollo: 120 g
• Brócoli: 60 g
• Zanahorias pequeñas: 2-3
• Calabacín grande: ½
• Aceite de oliva virgen extra: 1 cucharadita.
• Sal y pimienta al gusto

1. Precalienta el horno a 200°C.
2. Trocea el pollo y colócalo en una bandeja para hornear.
3. Pela y corta las zanahorias y el calabacín en rodajas; y mézclalos con el brócoli troceado.
4. Añade todo a la bandeja de horno y añade: aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta.
5. Hornea hasta que el pollo esté cocido y las verduras estén tiernas.
6. Sirve el pollo con las verduras asadas, y… ¡A comer! ¡Disfruta del pollo de una forma diferente, sencilla y rica!

Apto si tienes intolerancia a la lactosa.

•  Pechuga de pollo: 140 g
• Brócoli: 70g
• Zanahorias pequeñas: 3
• Calabacín: 1
• Aceite de oliva virgen extra: ½ cucharada.
• Sal y pimienta al gusto

1. Precalienta el horno a 200°C.
2. Trocea el pollo y colócalo en una bandeja para hornear.
3. Pela y corta las zanahorias y el calabacín en rodajas; y mézclalos con el brócoli troceado.
4. Añade todo a la bandeja de horno y añade: aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta.
5. Hornea hasta que el pollo esté cocido y las verduras estén tiernas.
6. Sirve el pollo con las verduras asadas, y… ¡A comer! ¡Disfruta del pollo de una forma diferente, sencilla y rica!

Apto si tienes intolerancia a la lactosa.

•   Pechuga de pollo: 160 g
• Brócoli: 80 g
• Zanahorias pequeñas: 3-4
• Calabacín: 1
• Aceite de oliva virgen extra: 1 cucharada.
• Sal y pimienta al gusto

1. Precalienta el horno a 200°C.
2. Trocea el pollo y colócalo en una bandeja para hornear.
3. Pela y corta las zanahorias y el calabacín en rodajas; y mézclalos con el brócoli troceado.
4. Añade todo a la bandeja de horno y añade: aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta.
5. Hornea hasta que el pollo esté cocido y las verduras estén tiernas.
6. Sirve el pollo con las verduras asadas, y… ¡A comer! ¡Disfruta del pollo de una forma diferente, sencilla y rica!

Apto si tienes intolerancia a la lactosa.