• Filete de salmón: 100 g.

• Espárragos trigueros: 7-8.

• Aceite de oliva: 1 cucharada.

• Jugo de limón: 1 cucharada. 

• Sal y pimienta al gusto.

1. Precalienta el horno a 200°C.
2. Coloca el filete de salmón en una bandeja para hornear.
3. Rocía el aceite de oliva virgen extra y añade el jugo de limón sobre el salmón.
4. Condimenta con sal y pimienta al gusto.
5. Lava y corta los extremos leñosos de los espárragos, colocándolos en la bandeja junto al salmón.
6. Hornea hasta que el salmón esté cocido y los espárragos estén tiernos.
7. Sirve el salmón con los espárragos y a disfrutar.

Apto si tienes intolerancia leve a la lactosa.

• Filete de salmón: 120 g.

• Espárragos trigueros: 8-9.

• Aceite de oliva: 1 cucharada y ½.

• Jugo de limón: 1 cucharada. 

• Sal y pimienta al gusto.

1. Precalienta el horno a 200°C.
2. Coloca el filete de salmón en una bandeja para hornear.
3. Rocía el aceite de oliva virgen extra y añade el jugo de limón sobre el salmón.
4. Condimenta con sal y pimienta al gusto.
5. Lava y corta los extremos leñosos de los espárragos, colocándolos en la bandeja junto al salmón.
6. Hornea hasta que el salmón esté cocido y los espárragos estén tiernos.
7. Sirve el salmón con los espárragos y a disfrutar.

Apto si tienes intolerancia leve a la lactosa.

• Filete de salmón: 140 g.

• Espárragos trigueros: 9-10.

• Aceite de oliva: 2 cucharadas.

• Jugo de limón: 1,5 cucharadas.

• Sal y pimienta al gusto.

1. Precalienta el horno a 200°C.
2. Coloca el filete de salmón en una bandeja para hornear.
3. Rocía el aceite de oliva virgen extra y añade el jugo de limón sobre el salmón.
4. Condimenta con sal y pimienta al gusto.
5. Lava y corta los extremos leñosos de los espárragos, colocándolos en la bandeja junto al salmón.
6. Hornea hasta que el salmón esté cocido y los espárragos estén tiernos.
7. Sirve el salmón con los espárragos y a disfrutar.

Apto si tienes intolerancia leve a la lactosa.

• Filete de salmón: 160 g.

• Espárragos trigueros: 10-11.

• Aceite de oliva: 2 cucharadas y ½. 

• Jugo de limón: 2 cucharadas.

• Sal y pimienta al gusto.

1. Precalienta el horno a 200°C.
2. Coloca el filete de salmón en una bandeja para hornear.
3. Rocía el aceite de oliva virgen extra y añade el jugo de limón sobre el salmón.
4. Condimenta con sal y pimienta al gusto.
5. Lava y corta los extremos leñosos de los espárragos, colocándolos en la bandeja junto al salmón.
6. Hornea hasta que el salmón esté cocido y los espárragos estén tiernos.
7. Sirve el salmón con los espárragos y a disfrutar.

Apto si tienes intolerancia leve a la lactosa.